top of page
מאמרים וכתבות
מאגר מאמרים וכתבות בנושאים מגוונים הקשורים למעבדה החוויתית,
מרחב למידה וצמיחה דרך לימוד והתנסות.
תשובות והמלצות מעולם הטיפול והפסיכותרפיה החוויתית.
מעבדה חווייתית היא מרחב שנולד מתוך תשוקה לחקור את מה שמתרחש בין תיאוריה לחוויה, בין קליניקה לחיים.
כאן אנו מזמינים מטפלים ומחפשי דרך להתנסות, להעמיק ולגדול - בתוך שדה שבו הידע אינו רק נלמד אלא מתהווה.
דרך מאמרים, תרגולים, הדרכה ומפגשים אנו מבקשים לטפח חשיבה קלינית חיה, קשובה ואינטגרטיבית, וליצור מקום שבו ניתן להמשיך לשאול, להתפתח וליצור.
מאמרים בבלוג
תקציר - המעבר מתודעת קורבן לריבונות אישית מעבר מ- Freedom From ל: Freedom To
ההתמרה אינה תיקון - היא ארכיטקטורה חדשה של תודעה. מדריך למטפלים ולמחפשי דרך, בעידן של הצפת טראומה פרוטוקול מעשי למעבר מהישרדות לריבונות מאת: דיאנה גלזר חורף 2026 אם משהו כאן נגע בך , המאמר המלא מחכה לך. הירשמו חינם ותמשיכו את הדרך תקציר: מעבר מתודעת קורבן לריבונות אישית- נקודת המפנה מסע בזמן , שינוי ההווה באמצעות העתיד, מעבר מטראומת הישרדות לחופש להיות שלם וריבוני. הבהרה מקצועית: המאמר מציג מודל תיאורטי שטרם נבחן מחקרית, המושתת על שילוב של גישות טיפוליות מוכרות, ניסיון קלי
טיפול רגשי חווייתי ואינטגרטיבי בטראומה : מדריך ומפת דרכים למטפלים
An integrative model connecting Psychotherapy and Emotional Healing, showing how trauma unfolds across personal, attachment, and intergenerational layers.
מודל אינטגרטיבי המחבר בין פסיכותרפיה לטיפול רגשי, ומציג כיצד טראומה מתפתחת בשלוש שכבות, אישית, התקשרותית ובין-דורית.
טרנספורמציה רגשית כמסע בשני חלקים - חלק א': הגעה לרגש
עבודה ממוקדת רגש היא מסע בשני שלבים. חלק א' מתמקד בהגעה לרגש - זיהוי, קבלה ושימת מילים - כבסיס לטרנספורמציה. במאמר: הבחנה בין רגשות ראשוניים-משניים ואינסטרומנטליים, שלוש שאלות מכוונות של גרינברג, מדרג תגובות אמפתיות, כלי התמקדות-Focusing, עבודה עם חסימות רגש והאטה. זהו "שער הכניסה" לחלק ב' - עזיבת הרגש.
"כשנפש פוגשת יקום" פסיכולוגיה, תודעה וקוסמולוגיה פנימית, מסע אישי .
כשנפש פוגשת קוסמולוגיה
על מעבר מהחזקה ושליטה לזרימה והחזקה קוסמית
אנחנו רגילים לחשוב על עצמנו כעל ישות אחת שמוחזקת על ידי מרכז פנימי יציב.
גדלנו בשפה של חוקים ברורים: נכון או לא נכון, טוב או רע, אני או אחר. השפה הזו מייצרת תחושת סדר ושליטה, אך גם מצמצמת את הדמיון ומגבילה את האפשרות לחלום מעבר למה שאנחנו מכירים.
אבל מה אם ה"אני" שלנו איננו בית קשיח עם קירות, אלא חלון? חלון שדרכו זורמים נהר החיים, אור הבריאה ואנרגיית האהבה שמחזיקים אותנו גם כשאנחנו מתפזרים. מה אם לא נדרש מאיתנו
התערבות דיאלוגית במפגש בודד בסיוע עבודת כסאות
התערבות דיאלוגית במפגש בודד מציעה מענה ממוקד למטופלים שמעוניינים בהתערבות קצרה, ברורה, חווייתית – מבלי להתחייב לתהליך טיפולי ממושך. למרות מגבלותיו (בעיקר היעדר המשכיות), טיפול כזה עשוי לייצר שינוי רגשי משמעותי, במיוחד כאשר מדובר בקונפליקט פנימי מוגדר, שמלווה בחוויה של תקיעות. קונפליקטים נפוצים שיכולים להתאים למפגש בודד.
התגבשות מחדש של זיכרון, עבודה בדמיון ומטא-פרוססינג לפי גישת AEDP
התגבשות מחדש של זיכרון (memory reconsolidation) היא תהליך נוירו-ביולוגי, הכולל עוררות של זיכרונות שהתגבשו בעבר (עברו מזיכרון קצר טווח לארוך
מעבר מתודעת קורבן לריבונות אישית - חלק ב' מעבר מ: Freedom From ל: Freedom To
מסע טיפולי מהעבר אל העתיד: איך עוברים מקורבנות לריבונות, משחררים טראומה ומפסיקים לנהל סבל – מדריך למטפלים ולמחפשי דרך.
מעבר מתודעת קורבן לריבונות אישית - חלק ג' מעבר מ- Freedom From ל: Freedom To
ההתמרה אינה תיקון - היא ארכיטקטורה חדשה של תודעה. מדריך למטפלים ולמחפשי דרך, בעידן של הצפת טראומה פרוטוקול מעשי למעבר מהישרדות לריבונות מאת: דיאנה גלזר חורף 2026 (חלק ג' - נספחים וביבליאוגפיה) תוכן עניינים לחלק ג' נספחים והעמקה מקצועית נספח א:' לקסיקון "ארכיטקטורה של אור" , מילון מונחים וההבחנה בין נפש (Psyche) לנשמה (Soul) נספח ב :' העוגן הגופני , פיטר לוין :(SE) הגוף כזירת הריפוי והשחרור מסוד הקיפאון. נספח ג:' העוגן האישיותי , לימור נבות וסוזן סימפסון Schema T
bottom of page